NUTRITION ET BIEN ÊTRE

Six questions pour perdre du poids en faisant du vélo pour maigrir! Votre balance est remplie de chiffres. Avez-vous pensé à faire du vélo pour perdre du poids de manière durable? La pratique du cyclisme assèche le corps et préserve la silhouette sportive d'un cycliste : ventre plat et muscles dessinés. La bicyclette est le sport idéal pour brûler le plus de calories possible.  Comment peut-on relier le vélo à la perte de poids excessif? Peut-on pédaler tout le corps? Vous m'envoyez fréquemment des questions sur la façon dont la bicyclette affecte la perte de poids des cyclistes. Ainsi, j'ai répondu à toutes vos questions dans un article. Si vous vous interrogez sur l'efficacité de faire du vélo pour perdre du poids , lisez ce qui suit! 1. Le vélo fait-il perdre du poids? La question qui revient le plus souvent est : Laissez-moi vous expliquer. Vous pouvez commencer un sport d'endurance si vous voulez perdre des kilos en trop. Cela inclut le cyclisme , à conditio...

10 avantages du thé vert que vous devez connaître  Le thé vert n'est pas seulement une boisson de plaisir. En fait, c'est bon au goût et c'est un excellent remède naturel pour ceux qui en prennent. De nombreux scientifiques et spécialistes de la santé sont impressionnés par les nombreux avantages du thé vert . Il est communément admis que ses qualités ont un impact significatif sur le corps et l'esprit. Cet article vous apprend dix incroyables avantages du thé vert. Avertissement : vous ressentirez une forte envie de vous servir un bon thé vert. Au moins, vous auriez reçu un avertissement. 1. Améliore la qualité du cholestérol.  Une des causes des maladies du coeur est le cholestérol . En effet, une excès de mauvaises lipoprotéines bloque les artères du coeur. Saviez-vous que le thé vert peut réguler le taux de cholestérol positif et négatif? Le thé vert peut vous aider dans ce sens. Pensez-y attentivement! 2. Gérer les effets de l'ALZHEIMER et du PARKINSON Le t...